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Ahora es tu turno de hacer volar tu imaginación y practicar las maravillas que la gratitud tiene para ti
o simplemente ganas de jugar a preguntarle algo al destino
qué desafío superaste y —muy importante— para felicitarte conscientemente
podrás exponer con estilo todas las cartas y postales que quieras
te nutre y expande
Bitácora Autocuidado Emocional Herramientas Ahora es tu turno deEn la Bitcora Autocuidado Emocional, encontrars una gua para ampliar el conocimiento de tu propio mundo emocional, aprendiendo estrategias concretas para mejorar la forma en que gestionas tus emociones. En esta Bitcora podrs acceder a ms de 100 ejercicios que te permitirn: + Identificar la forma en que te relacionas contigo mism@ y en que experimentas tu mundo emocional. + Despertar y mejorar tu consciencia corporal, reconociendo el impacto que tiene
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